Soften & Release
Diepere regulatie via adem, ontspanning & lichaamsbewustzijn.
Voor als je:
- naast mentale rust ook fysieke spanning wil loslaten
- merkt dat spanning zich vastzet in je hoofd, nek of lichaam
- nood hebt aan vertraging en ontprikkeling
- moeilijk écht kan ontspannen
- verlangt naar meer zachtheid en verbinding met jezelf
- vaak “aan” staat en moeilijk kan zakken in rust
- niet alleen rust in je hoofd, maar ook in je lichaam zoekt
Wat je krijgt
Alles uit ‘Back to Balance’
Dat bestaat uit hartcoherentie, ademcoaching en inzicht in stress, emoties en zenuwstelselregulatie.
+ Feel the pressure & let go
Hoofd- & nekacupressuur (sessie 2): een diepe ontspanningssessie die helpt om spanning in hoofd, nek en schouders los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
+ Facial glow & inner release
Facial gua sha ritueel (sessie 4): Een zachte, ontspannende behandeling die helpt vertragen, ontladen en opnieuw te landen in jezelf, met een natuurlijke glow als extra bonus.
+ Verdieping in lichaamsbewustzijn
Meer voelen, minder overleven.
Ruimte creëren in hoofd én lichaam.
Sessies
5 sessies verspreid over 6 à 8 weken
- sessie 1: 75 min
- sessies 2 en 4: 80 min
- sessies 3 en 5: 60 min
Praktisch
- Prijs: €400* of €85* per sessie
- Praktijk in Zonhoven
- Enkel voor vrouwen
* vrijgesteld van btw
Hoe kan ik je nog helpen?
